Precios en supermercados en Sudáfrica

Sudáfrica

Actualizado: julio de 2026

Datos de interésMoneda, población, salario y otros datos clave
  • Capital

    Pretoria

  • Moneda

    Rand (ZAR)

    1 ZAR = 0,0618 USD · Actualizado: agosto de 2026
  • Población

    64,0 M (2024)

  • Salario medio

    26.904 ZAR

    1.664 US$
  • Idiomas

    Inglés, afrikáans y 9 lenguas de la familia bantú

  • Turistas al año

    3,9 M (2020)

Fuentes: World Bank Open Data · apilayer.net

Entender el costo de la vida en un nuevo lugar puede ser un desafío, especialmente cuando se trata de productos básicos de supermercado. Conocer los precios te puede ayudar a planificar tus gastos de alimentación si estás preparando una visita a Sudáfrica.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta la compra semanal en Sudáfrica?

La cesta de la compra básica en Sudáfrica cuesta 2.752 ZAR (167 US$) al mes, lo que equivale a unos 633 ZAR (38,47 US$) por semana.

¿Cuánto cuestan los productos básicos en el supermercado de Sudáfrica?

Algunos precios de referencia en el supermercado de Sudáfrica: Leche (1 l) 19,57 ZAR (1,21 US$); Pan (500 g) 17,79 ZAR (1,10 US$); Huevos (docena) 40,59 ZAR (2,51 US$).

¿Es caro el supermercado en Sudáfrica?

El supermercado en Sudáfrica es más barato que en el 72% de los países que analizamos. Una cesta de la compra básica cuesta 2.752 ZAR (167 US$) al mes.

¿Qué parte del salario se gasta en comida en Sudáfrica?

La cesta de la compra básica supone alrededor del 10% del salario medio mensual en Sudáfrica, el equivalente a unos 3 días de trabajo.

¿Cómo ahorrar en la compra en Sudáfrica?

Para gastar menos en el supermercado de Sudáfrica, compara las marcas blancas frente a las marcas conocidas, aprovecha los mercados locales para la fruta y la verdura de temporada —suelen ser más baratos y frescos— y compra a granel cuando sea posible. Las grandes cadenas de descuento acostumbran a tener los precios más bajos en productos básicos.

Cesta básica Preciosmundi

Coste mensual de alimentación por persona

167 US$

≈ 2.703 ZAR

Salario medio mensual26.904 ZAR

10% del salario mensual · ≈ 3 días de salario

Posición por coste

#86 / 118

Puesto 86 de 118 países

Más barata que el 72% de los países

Ver ranking completo de la cesta

Cesta básica Preciosmundi

Selección mensual de productos básicos por persona usada para comparar el coste entre países.

  • Leche6 L
  • Pan3 kg
  • Arroz3 kg
  • Huevos4 docenas
  • Queso2 kg
  • Pollo3.5 kg
  • Ternera3.5 kg
  • Manzanas7 kg
  • Plátanos6 kg
  • Naranjas7 kg
  • Tomates5 kg
  • Patatas5 kg
  • Cebollas2.5 kg
  • Lechuga3 uds
  • Otros productos15 %
Calorías diarias aprox.≈ 2.200 kcal

Aquí encontrarás precios actualizados en julio de 2026 de una variedad de productos esenciales como vegetales, frutas, carnes, leche, huevos, pan, cereales, arroz y una selección de bebidas.

Los precios de los alimentos varían según el supermercado, la región y las marcas, pero aquí tienes una estimación general de los costos:

Supermercado

Producto / ServicioPrecio
Bebidas
Agua (1,5 litros) 1,11 $
Botella de Vino (Calidad media) 5,15 $
Cerveza nacional (0,5 litros) 1,49 $
La cerveza importada (33 cl) 1,99 $
Leche (1 litro) 1,21 $
Vegetales
Cebollas (1kg)1,48 $
Lechuga (1 unidad) 1,23 $
Patatas (1 kg) 1,43 $
Tomates (1 kg) 1,76 $
Frutas
Manzanas (1 kg) 1,80 $
Naranjas (1 kg) 1,71 $
Plátanos (1kg)1,66 $
Carne
Pechugas de pollo (1 kg) 5,18 $
Ternera (cadera o similar) (1kg)7,66 $
Huevos y lácteos
Queso fresco (1 kg) 8,29 $
Una docena de huevos 2,51 $
Pan y granos
Arroz (1kg) 1,79 $
Un kilo de pan (1 kg) 1,10 $

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