Precios en supermercados en Sudáfrica
Sudáfrica
Actualizado: julio de 2026
Datos de interésMoneda, población, salario y otros datos clave
- Capital
Pretoria
- Moneda
Rand (ZAR)
1 ZAR = 0,0618 USD · Actualizado: agosto de 2026 - Población
64,0 M (2024)
- Salario medio
26.904 ZAR
1.664 US$ - Idiomas
Inglés, afrikáans y 9 lenguas de la familia bantú
- Turistas al año
3,9 M (2020)
Fuentes: World Bank Open Data · apilayer.net
Entender el costo de la vida en un nuevo lugar puede ser un desafío, especialmente cuando se trata de productos básicos de supermercado. Conocer los precios te puede ayudar a planificar tus gastos de alimentación si estás preparando una visita a Sudáfrica.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta la compra semanal en Sudáfrica?
La cesta de la compra básica en Sudáfrica cuesta 2.752 ZAR (167 US$) al mes, lo que equivale a unos 633 ZAR (38,47 US$) por semana.
¿Cuánto cuestan los productos básicos en el supermercado de Sudáfrica?
Algunos precios de referencia en el supermercado de Sudáfrica: Leche (1 l) 19,57 ZAR (1,21 US$); Pan (500 g) 17,79 ZAR (1,10 US$); Huevos (docena) 40,59 ZAR (2,51 US$).
¿Es caro el supermercado en Sudáfrica?
El supermercado en Sudáfrica es más barato que en el 72% de los países que analizamos. Una cesta de la compra básica cuesta 2.752 ZAR (167 US$) al mes.
¿Qué parte del salario se gasta en comida en Sudáfrica?
La cesta de la compra básica supone alrededor del 10% del salario medio mensual en Sudáfrica, el equivalente a unos 3 días de trabajo.
¿Cómo ahorrar en la compra en Sudáfrica?
Para gastar menos en el supermercado de Sudáfrica, compara las marcas blancas frente a las marcas conocidas, aprovecha los mercados locales para la fruta y la verdura de temporada —suelen ser más baratos y frescos— y compra a granel cuando sea posible. Las grandes cadenas de descuento acostumbran a tener los precios más bajos en productos básicos.
Cesta básica Preciosmundi
Coste mensual de alimentación por persona
167 US$
≈ 2.703 ZAR
10% del salario mensual · ≈ 3 días de salario
Posición por coste
#86 / 118
Puesto 86 de 118 países
Más barata que el 72% de los países
Ver ranking completo de la cestaAquí encontrarás precios actualizados en julio de 2026 de una variedad de productos esenciales como vegetales, frutas, carnes, leche, huevos, pan, cereales, arroz y una selección de bebidas.
Los precios de los alimentos varían según el supermercado, la región y las marcas, pero aquí tienes una estimación general de los costos:
Supermercado
| Producto / Servicio | Precio |
|---|---|
| Bebidas | |
| Agua (1,5 litros) | 1,11 $ |
| Botella de Vino (Calidad media) | 5,15 $ |
| Cerveza nacional (0,5 litros) | 1,49 $ |
| La cerveza importada (33 cl) | 1,99 $ |
| Leche (1 litro) | 1,21 $ |
| Vegetales | |
| Cebollas (1kg) | 1,48 $ |
| Lechuga (1 unidad) | 1,23 $ |
| Patatas (1 kg) | 1,43 $ |
| Tomates (1 kg) | 1,76 $ |
| Frutas | |
| Manzanas (1 kg) | 1,80 $ |
| Naranjas (1 kg) | 1,71 $ |
| Plátanos (1kg) | 1,66 $ |
| Carne | |
| Pechugas de pollo (1 kg) | 5,18 $ |
| Ternera (cadera o similar) (1kg) | 7,66 $ |
| Huevos y lácteos | |
| Queso fresco (1 kg) | 8,29 $ |
| Una docena de huevos | 2,51 $ |
| Pan y granos | |
| Arroz (1kg) | 1,79 $ |
| Un kilo de pan (1 kg) | 1,10 $ |
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